Тем, кто решил заняться бегом, следует подобрать для себя правильную обувь. Хорошим решением будут кроссовки с мягкой подошвой, а вот от кедов лучше отказаться. Такой совет в беседе с «РИАМО» озвучил фитнес-тренер Михаил Прыгунов.
– Не обязательно покупать сразу профессиональную обувь, главное не выбирайте кеды и другую подобную жесткую обувь. Подошва у кроссовок должна быть достаточно мягкой, – считает специалист.
Материал взят с сайта KP.RU исключительно в ознакомительных целях. Полную версию статьи вы можете прочитать по ссылке на оригинальную статью
Ваш комментарий будет первым