Роллы могут быть полезной пищей, если не содержат в составе жирные соусы, предпочтение стоит отдавать блюду, в составе которого содержатся огурцы или авокадо. Такой совет в беседе с изданием «Газета.ru» озвучила технолог Людмила Румянцева.
– Один из самых полезных видов роллов тот, где низкокалорийный огурец сочетается с богатым жирами авокадо. Полезнее их может сделать тонкий слой риса и отсутствие ярких соусов, – считает специалист.
Материал взят с сайта KP.RU исключительно в ознакомительных целях. Полную версию статьи вы можете прочитать по ссылке на оригинальную статью
Ваш комментарий будет первым